JEJUM
INTERMITENTE
A estratégia perfeitA para você desinflamar o seu corpo, fortalecer a sua mente e ativar o seu metabolismo
Desperte o poder do jejum intermitente e transforme sua vida!
O jejum intermitente é muito mais do que uma simples dieta. É uma abordagem comprovada cientificamente para melhorar sua saúde.
Ao intercalar períodos de jejum com refeições saudáveis, você pode desfrutar de muitos benefícios para a saúde, incluindo a perda de peso, uma melhora na saúde do coração e do cérebro, longevidade prolongada e muitos outros benefícios.
Não perca mais tempo seguindo dietas malucas e sem resultado, preparamos um e-book com o passo-a-passo de como implementar esse método na sua vida e garantir o seu bem estar!
BENEFÍCIOS DO JEJUM ITERMITENTE
Perda de peso
O jejum intermitente pode ajudar a promover a perda de peso, pois aumenta a produção de hormônios de queima de gordura e pode reduzir o número de calorias consumidas.
Melhora da saúde metabólica
O jejum intermitente pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, colesterol e pressão arterial, além de aumentar a sensibilidade à insulina.
Aumento da longevidade
Alguns estudos sugerem que o jejum intermitente pode aumentar a longevidade, ajudando a prevenir doenças relacionadas à idade, como doenças cardiovasculares e derrames.
Melhora da função cerebral
O jejum intermitente pode ajudar a melhorar a saúde cerebral, aumentando a produção de proteínas importantes para a saúde do cérebro e protegendo contra a degeneração cerebral.
Redução do estresse oxidativo
O jejum intermitente pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo, que pode danificar as células do corpo e levar a doenças.
Melhora do sistema imunológico
Estudos indicam que o JI aumenta a produção de células brancas do sangue e ajudando a combater infecções, além de ajudar a proteger contra o desenvolvimento de algumas doenças autoimunes.
PRA QUEM É O JEJUM INTERMITENTE:
- Quem deseja melhorar a saúde e bem estar
- Quem deseja perder peso de forma saudável
- Quem busca aumentar sua energia e clareza mental
- Quem deseja reduzir o estresse e a inflamação no corpo
- Quem deseja controlar o apetite e aumentar a sensação de saciedade
- Quem quer melhorar sua saúde, seja do coração, do cérebro e do sistema imunológico
O QUE VOCÊ VAI TER ACESSO
01.
O que é o jejum intermitente?
02.
Como funciona no nosso corpo?
03.
Benefícios
04.
Como o JI ajuda a emagrecer?
05.
O que a ciência diz sobre o jejum intermitente?
06.
Protocolos de jejum
07.
A melhor dieta para o Jejum e o Cardápio
08.
Cardápio Jejum Intermitente e muito mais!
Sobre o autor
Dr. Lomário Fonsêca
Nutrição Esportiva e Funcional
Sou um Nutricionista meio louco que quer fazer 7,53 bilhões (pelo menos é o que diz os últimos dados atualizados da ONU) de pessoas no mundo mais felizes e satisfeitos com a SAÚDE e com o BEM ESTAR físico e mental. Será que eu consigo?
Bom, se você vier comigo garanto que fica cada mais perto de atingir essa meta. =]
Para isso sigo aplicando tudo que aprendi ao longo dos anos de formação, pós-graduações, cursos, extensões, experiências profissionais sobre NUTRIÇÃO, SAÚDE, PERFORMANCE ESPORTIVA,
PREVENÇÃO E QUALIDADE DE VIDA.
Fui nutricionista de grandes redes de academia em São Paulo e possuo em meu currículo atendimento em clínicas médicas referência no Brasil.
VEJA O DEPOIMENTO DE ALGUNS PACIENTES
E-book jejum intermitente
Material com explicações sobre o Jejum Intermitente e como aplicá-lo em sua vida.
BÔNUS 1
E-book Primeiros passos: 10 dicas para iniciar uma mudança de hábito alimentar.
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E-book Bônus de 10 alimentos funcionais + receitas.
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E-book com diversas receitas funcionais e super fácil de preparar.
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E-book com dicas de temperos, óleos, panelas, etc. Tudo para preparar as refeições de forma saudável.
GARANTIA
Como lei, você terá 7 dias de Garantia. Caso perceba que o e-book não funciou para você, devolvemos seu dinheiro.
JEJUM
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- E-book Jejum Interminente
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De R$197,90 por 10x de:
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PERGUNTAS FREQUENTES
O jejum intermitente é uma prática alimentar na qual você alterna períodos de jejum com períodos de alimentação.
O jejum intermitente não é seguro para todos, especialmente para pessoas com problemas de saúde preexistentes, grávidas, lactantes, idosos e crianças. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de jejum intermitente.
O jejum intermitente é compatível com uma dieta vegetariana ou vegana, desde que as necessidades nutricionais sejam atendidas. É importante consultar um nutricionista para ajudar a planejar uma dieta adequada.
Sim, existem algumas contraindicações para o jejum intermitente. Algumas dessas contraindicações incluem: Gravidez, Lactação, Idade avançada, Doenças de hipoglicemia e Doenças hepáticas ou renais.
O acesso é imediato após a confirmação do pagamento.
O E-book é um livro virtual, em que pode ser aberto em qualquer dispositivo, como: computador, laptop, celular, tablet, etc.
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Se você ainda possui dúvidas, estamos disponível para responder qualquer pergunta pelo nosso e-mail: contato@lomariofonseca.com.br
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